学习后笔记： 设定好一个目标时，进行内心自我谈话，你的回顾应该越具体越好！因为不能明确具体，我们要求你做的这种回顾练习将产生不了预期的效果。 我终日庸碌无聊，很多时间明知道以前做某些事或用某种方式会得到不好的结果，如不知所目标的瞎忙【现在可能感觉有点远了，不过我以前就是这样的】，做过的一些事情所产生的经验与观点，不及时的记忆与笔录，如若，我能按安东尼所说的方法进行自我测试与运行，那一定是一个不错的结果！ 如：3-5年内对我的影响 为什么现在还这样持续做，用这种方式做这事的原因？ 为什么不做改变的原因？ 列出四个行动，因为做改变而得到的快乐有哪些？ 如果不做改变，我会付出的代价，会犯什么错误，会……
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2006年的暑假，我课余来到上海，在后面的日子里，由于哥哥从事这个集装箱运输行业，或多或少的接触到集装箱运输流程，深感开发新客户的不易，同时对服务客户也有了小小的心得，下面大概就是那个时间段，简单的一些总结吧 好的工作习惯有助于更好的服务客户，小公司新创深感开发客户之难，当然服务好客户肯定更不容易，既然这篇我要写如何留存客户，服务好客户，想办法把好不容易开发出来的客户不流失掉，要不然又要做二次开发，翻覆循环，为了实现这一目标，可以从以下几个方面着手 遭遇不顺利时： 1.新客户即使第一票不赚钱也要维持好，如果3-5票后都不赚的潜力客户，再做重新合计 2.别人第一次给你业务单，可能是有困难，可能是……
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这里我只粗略的表达我的几点想法，这些想法都是从日常工作的一点一滴上去体现的，是我们学习过《自动自发》去工作后必须要学习的。感觉这样的东西是我相当需要的，很喜欢这篇，整理一下。1）记录你的想法，并和别人交流，可能你的想法确实很牛，也可能第二天你就觉得你这个想法很垃圾2）回顾你以前的想法，看看它是否靠谱3）在琐碎繁重的工作中，及时记录你发现的问题，否则你会对各种问题视而不见4）每天给自己一定时间去思考，并接触新鲜事物5）很多灵感是梦见的（我确实如此）6）保持初学者那种兴奋度，这能让你无时无刻都冒出各种想法7）把一个系统拆分成很多很多模块，对每个模块去改进，此时你可以忘记其他模块8）一切的宗旨在于效……
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我一直觉得，很多时候我不是一个自信的人，有时候需要衬托，需要鼓励，需要培养自信，我的自我感觉会在很大程度上影响着别人如何看待我。在很多人前不发言，怕被人说自己笨，其实是我低估了自己的承受力；当我过分注意我想要得到的东西，脑子里就会有很多理由。我为什么需要它，这样会导致我细想自己的弱点； 好比最近上课时，坐在前排，并不一定能带来多大好处，但它确实能表明我已经克服自己的恐惧。如果正在寻找培养自信的方法，那么这篇文章一定不能错过： 自信就是不同于“不可阻挡”和“手足无措”之间的一种感觉。自我感觉深刻影响着别人对你自己的认知。认知是这样的事实—你越自信，越有可能成功。尽管影响自信的很多因素都不能受人控……
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有一些经典的情色电影，注意，它们是情色不是色情，却有着更加催情夺命的功力，在不知不觉间挑逗你的欲望，撩拨着你心底的最深处…… 没有给链接，不算涩情推荐哦，谁按涩情的路子来处理，就是谁有问题哦 情色电影是一个具有争议性的话题，其对个人的影响因人而异。在某些文化和社会中，情色内容被认为是有害的，可能会导致不良的社会和心理效应。然而，从心理学的角度来看，有些人认为情色电影对男性可能具有一些正面意义，以下是一些可能的观点： 欲望转移（desire displacement）是指一个人将自己对某个人或事物的欲望、需求和期望转移到另一个人或事物上。这种现象通常发生在个人无法实现自己对某个人或事物的欲望时，……
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下面是要学习的 忠告11条 自己总结的吧，还不错： 1.有目的的去做某件事,尤是较耗费时的事,应考虑是不是值得做,怎么做效率最高,收获最大，最节省时间！2.注意体会细节,别人高兴,痛苦,激动的动作和神态,从而判断,尤其是某些事不明白搞不清楚的时候,更应该注意这些!3.留意别人无意说出的话,做的事,这都是最真实的反映,当别人做某件事时,应考虑他的成功的地方和不足的地方,自己做的时候,会那些比他强,那些不如他,自己能用什么来弥补不足他的地方4.凡是应该有个主纲,然后填充细节,比如要看本书,可以先看开头–结尾–了解中心,就知道这本书是不是值得去读,读了有什么启发!自己能从中学习到什么，为自己所用！5……
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便条利用好了,能给自己增加很好的记忆效能,一些平时可能忽略的事情就慢慢重复提醒下记住了! 便条的好习惯要用好，按照时间轴A4纸上记录一下今天做了哪些事情，产生了哪些情绪，遇到什么问题，该如何改进，有什么值得感恩和进步的地方等等。以及，明天的计划 ps2:每一次自己做什么事 都应该想到之前的提示条内容，给自己提示 ps3:坐车的时候应该想一下 开车门的时候先看一下后面/对面是不是有车开过 ps4：如果便条太小，用A4纸或者半张A4纸也是方便的 开机的时候,提示自己是不是电脑一切正常！ 自己做什么时候事情的时候 提示自己不要犯什么错误,应该注意什么,哪几点是比较好的,自己有懂得利用 每次办过事后，……
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很多人感觉读书无数，但感觉收获并不是太明显，出现这样的问题就是光知道读，不知道用。好的读书不是只知道读，而是需要把读过的知识使用起来，这才是最好的读书、学习方法。 以下是我读《可以平凡不能平庸》的一些摘录，如果能运“”用“”的方法进行实践，我相信效果肯定是很好的： 摘录如下： 如果将一个人比喻为一台发动机的话，那么你的智商、天赋及知识只是这台发动机的额定功率。而你的输出功率有多大，却取决于你的热忱、你的投入度、你的行动力。 大家都看得懂”圣经”或”佛经”两个字，但能悟出圣经或佛经的道理而且能从善如流的人就非常的难能可贵了 一个以消极心态面对平凡的人，将是一个真正的平庸者，他永远是这个世界的看客……
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17K里《这个书名有点黄》节选：在最开始训练的那一个星期里，李小军差点脱了一层皮！在健身房里其他那些猛男们看来是小儿科的训练量，对于李小军来说却似乎比登天还难！杠铃压得他喘不过气、沙袋打得他两手发麻、两腿压得他如分尸般痛、跑步跑得他就像要散架！自己根本就无法达到古教练和金教练的训练要求，因为自己太弱了！ 但他挺了过来！他不但没有退却，而且训练的痛苦似乎让他的意志更加坚强！在训练痛苦的煎熬中，他想到了仇恨！想到了自己的壮志！所以在痛苦的煎熬中，痛苦每增加一点，他的意志就增加一点、热血更沸腾一点，力量也就更增大一点…… 他决不是那些到健身房里去只是随意地胡乱舞动一下很轻的哑铃的那些作秀的家伙……
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是陈小春的片子，一直都感觉陈小春挺不错的，他一步步从古惑仔成长，然后转型，这次也有同感，诙谐搞笑的气氛，始终伴随到最后，不过似乎我下的不完美，后两集没前面清晰，声音也变了，晕死 相关猪脚（主角）资料https://baike.baidu.com/item/%E9%93%81%E5%98%B4%E9%93%B6%E7%89%99/8963603?fr=ge_ala 剧 名：铁咀银牙英 名：Word Twisters’ Adventures监 制：唐基明编 审：罗宗耀 梁恩东主 演：陈小春 佘诗曼 谢天华 陈敏之 惠英红 徐淑敏 元华 胡枫制 作：电视广播（国际）有限公司类 型：清装民初集 数：2……
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ps 2023年说：由于少年时期玩江湖MUD游戏和后来玩网络HTML，ASP代码等，所以对编程有着无限的憧憬，刚开始学习C语言时候，还信心满满，后来发现这玩意和写文章一样，有巧思构想，而且要防止漏洞bug，自己慢慢就掉队了，但是当时的最初的记录还在，缅怀之梦吧 学习C语言时，还是相当认真的！下面是我的两次记录，誊写一下，以示怀念！ ——————————————— 1.学习C的第一篇小记录，（当时誊写反复） 学习方法与特点： 掌握基本知识，大量阅读实例，编写程序实践. 对自学能力的培养与良好学习兴趣的取导。 相关要求： —————————————————— 2.这是我第一次听的专业讲座 ，当时是……
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本文最早标题《好习惯10戒》，谈了一下我当时想养成的好习惯及需要解除的，后面觉得这类太泛了，保留了内容，更改了主题方向。 每个人都希望培养一些好的习惯和提高单位时间的效率，对于我们的个人成长、健康，生活，性情，日常工作都具有重要意义。我是个懒惰而迷茫的人，性格上也有很多的不足，为了增强自律自信，改善健康及个人品质，我需要怎么培养好的习惯呢，培养好的习惯的首档要自律，自律的基础是管理好自己的注意力，那么就来谈谈这个主题吧 管理自己的注意力 《财富自由之路》中李笑来说：“钱不是最重要的，因为它可以再生；时间也不是最重要的，因为它本质上不属于我们；注意力才是我们所拥有的最重要、宝贵的资源。” 注意力……
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#以下的一些东西都是我最近的感触，可能和很多朋友不一样，如果能对大家有所帮助，我会很高兴，这些主要是用来鞭策我自己的！ ＃别人对你做什么的时候，不要急于应答，自己应想好当时最佳的答案，然后给予回复！【生活点滴有感】 ＃罗马城不是一天建立的，同样一个伟大的东西也不是一夜搞定的，万事贵在积累！【站点发展有感】 ＃凡是老老实实的直干蛮干是很难成功，万事都有巧（技巧）我们为什么不选择别人不常用的方法来处理一些问题呢？【站点发展有感】 ＃走的人多了，热闹的地方也会拥挤不堪，别人也很难注意到你，安静的小路未免不是人常过的，虽然没有热区的繁华，但说不好也有意想不到的效果！【百度贴吧宣传提要】 ＃不要认为自己……
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有时候看长篇大论，不如看短小精悍的说明。如何做策略？ 只要做点10点：精准/精确/精密/.精辟/精致/精巧/精简/精美/精算/精实。 那么，作出来的东西肯定精彩！ 1.精准（目标受众）To Whom–到谁 2.精确（广告目的）What effect–什么效果 3.精密（背景分析）How are we–我们如何呢 4.精辟（商品定位）How consumer perceive us–消费者如何感觉我们 5.精致（诉求概念）What to say–该说什么 6.精巧（创意表现）How to say–该如何说 7.精简（文案撰写） How to say–该如何说 8.精美（画面影像） ……
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中国是一个人情关系的社会，想好做事，必须人脉做铺垫，想好做好生意，大客户，必须懂相应的关系处理，这样关系经济学就营运起来了！ 市场组合4P概念： 产品，价格，促销，分销途径。 韦伯斯特认为： 现今的社会，所有的交易都应该先有关系，后又生意，与此同时，他们之间存在着因果关系，他主张，欲要生意成功，卖方打从第一次接触客户起，便盘算日后怎样与客户建立既保持恒久而深厚的关系。所以，现在很多成功的营销个案中，营销人员一般的业务洽谈的重点都不是在于推销产品，而是在于建立彼此之间的关系，以作为日后 生意合作的基础。久之，客户所感受到的已超过一般生意伙伴的关系，应而产生一种恒久的信任； 企业仍然需要在众多的竞……
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这是一部提现年代特色的青春剧，年少轻狂，钟跃民的无赖，玩世不恭，游戏生活是很多人向往的，但是实际生活中也是不可取的吧。 播放地址：https://www.ixigua.com/6702230701988643341?utm_source=baidu_lvideo 说话可以贫 ，这样显得幽默，也比较容易让人亲近，但是头脑理智，碰到事情时要有自己的见解，让人知道你是有实力的 有好的主意， 好的意见，这样才显得冷静 关键时刻不掉链子呀 在大人物面前不要说满话， 大人物经历的事情太多太多了，满话就是空话，要说就说 很可能的话，但是 要学会去补充完善你所说过的话 补充的呢，一定要漂亮， 给人不一般的思想……
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看了《 核心竞争力》 课程 有了点体会：凡是做什么事，都要达到某种效果 有个核心，围绕核心来进行！ 文化氛围很重要，这个做好了是品牌的表现 ，能给人依赖感！ 技术在NB，也只是技术，很多东西不是技术所能成功的，要转化！ 人的精力很有限，如果用有限的精力和热情 来做更多 的事，来利用别人为自己服务，从而达到目的 这个是很重要的 人脉—关系 在中国做事情 人脉是很重要的， 人很多，事情做好了 说明你还有利用的价值！ 做不好的话，你就可以滚蛋了，别人能做好说明人家比你强，做不好，可以换人！ 来自：http://jianpi.yo2.cn/articles/41.html ps 2023年11月2……
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我发现我不是一个抗压力很强的人，压力大的时候，大脑浑浑噩噩，我想通过坚持学习，做一些对大脑有益的事情，不但增强记忆力，也能提高处理问题的能力，激发自我灵感： 英国爱丁堡大学脑医学博士维克斯先生经多年研究发明的一套“健脑操”，健脑操包括人的记忆思维能力和练习大脑的创造力两个部分。 第一部分主要练习人的记忆思维能力，包括： 1、多看轻松、愉快的喜剧。对人脑的思维记忆力来说，精神消沉、悲观抑郁是主要天敌。因此练习大脑应从培养乐观情绪开始，如每天听五分钟自己喜欢的音乐，读一段轻松愉快的小说，看一些让人发笑的喜剧、幽默故事等都会有助于提高思维的敏捷性并增强记忆力。 2、多读不同体裁的书籍。知识面……
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除了拼命工作之外，世界上不存在更高明的经营诀窍。——稻盛和夫 六项精进（FM听书）： 一、付出不亚于任何人的努力。 二、要谦虚，不要骄傲。 三、每天要反省。 四、活着，就要感谢。 五、积善行，思利他。 六、不要有感性的烦恼。 每个人都在追求进步，我也不例外，主要应该培养好的习惯和有自我精进的方法，以下是著名的经营之神稻盛和夫的六项精进之法： 如果我们能够按照这六项，将它们贯穿于生活和工作中。不仅是稻盛和夫的成功之道，更是一个人成功的道路。 01 付出不亚于任何人的努力 无论是学业、工作还是生活，都要付出百分百的努力。 只有真正做到付出不亚于任何人的努力，才能够克服一切困难，实现人生的价值。 我……
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