年后这学期开学快两个月了，我似乎刚进入状态，但是还是没有没发现自己能干什么，更没有列出计划，两年后，就要毕业了！别人干得我干不了，我能干的别人都能干！不知道什么时候才能安定下来，本学期学习时间是18个周，也就是到7.6号左右放假，合计4个月 看来要规划下来了：

问：今天的我应该在哪里改进我的工作学习生活?

答：自尊心太强，在工作上（学习/生活中）一旦受到挫折便很容易气馁。

1.决心持久而坚决的改变-
2.干扰现有的负面原形-他们在干什么呢？
3.调整有力的链接-自我激励！

4.5个为什么要坚决改变的理由

我已经有了好的开始，难道不想继续了吗？
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最近要完成的：

学习：

我的学习任务为英语，物流集运相关方面

英语：常用的1000个单词记忆，及相关红皮单词典

单词记忆每天14个左右，不敢太多了，贪多嚼不烂的~哈

读书：

我的路看一遍，说干就干看一遍，单词量180个

我的路是三个章节20+3=23个节.说干就干是6个章节，还有18个单词，也就是说我每天至少要看一个章节！

物流：

一套一套的课程看+一本一本书的逐步学习

外加论坛资源，应该慢慢可以上道了吧

人际：

坚持不说别人什么，善于发现他人美，从真实的赞美人开始，如别人做事的态度，想法，动作，改善的结果
从身边的人开始，如洲，三，牛叉，潇湘，小董，光肚，他们刺激我的时候，笑笑，发现他们的优点，真诚的关心他们

健康：
坚持跑步，同时学习乐观积极的心理态度，坚决抵卸消极，焦虑感每天坚持跑12圈，早起，吃饭前，上课时，放学后，晚出前都要学习说一句赞美的话，无论长短，提一下自我的精神

考核：

我是个爱计划，不爱实施的人，考核一定要有呢

列表：

头月     次月
序月    末月

五一前检测

放假前检测

主任务<效果快>    主任务<效果慢>
次任务<效果快>    次任务<效果慢>

达到目标的六大步骤

第一步 看一遍自己的目标【了解自己要努力的方向和任务】

第二步 明确的执行，懒惰的时候，放松的时候看一下，我能比别人差吗，我的自尊能纵容我平落吗

第三步 SWOT分析 不断的总结自己得到了哪些，和失去了那些，把不好的DEL，同时到洗澡水的时候不要把孩子误倒掉【优劣势的分析，避开劣势】

第四步 措施与计划 【找到实现目标的方法和时间表】

第五步 评估检查 【每天，每周，每月的评估检讨，是不是按方向 去走，是不是按原计划去设定，去做】

第六步 激励和处罚 【做到了激励，没做到处罚自己】

老是想把有点困难的事情推给别人，自己不干怎么能知道办这件事情的辛苦和艰难呢，自己不办事情怎么知道事情是什么步骤，怎么知道这类的事应该怎样操作呢

久之， 自己就什么也不会了！

要先利用一些小事情不断的锻炼自己，进而自我成长！

来自我的博客 hs‘s blog

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一些计划列表：

［07年上期计划］

［整期计划］［奋斗计划］

［我生活中的一些主观缺点］

［婚前计划］［奋斗计划］
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诗歌：

在人生途中
不要遇到一点困难你就退缩就认输，
哭是可以的，
哭过之后就要振作起来，
人生像车，
或长途，或短途。
人生就是一种追求，
一种努力，一种期盼。
渴望着把梦想变成现实，
将虚幻化为真实。
生活，因梦而美好；
人生，因梦而苦闷。
然而，
再难的道，也有尽头；
再长的路，也有出口，
坚持是心中的一盏明灯，
它照亮前方的道路，
让我们在黑暗中不迷失方向。
人生没有白走的路，
每一步都算数，
只要你坚持走下去，
你就能看到属于你的风景。

可能将来会感觉有些内容,茫然,幼稚,但是这都是在特定的环境下的自我感受和经历了，后来圈点,标亮,以前内容不能删除

来自 my blog：

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ps：分清晰了自己当时的状况，不过也未免过于自卑了，有一句很不错，看来当时我就不甘堕落，像”进而成长”应该是来自blog.0304.cn时期的东西吧，看来事业的良好起步确实能带动一个人前进的东西，我现在找到我前进的动力了，对，就是为了更好更快更容易的融入社会合提升自己的品质，升华自我，看我最高能达到什么状况才会垮掉，早上起来，春风拂面，万物复放，生气盎然，我的新生命也开始成长发芽啦

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2023年11月11日11:03:50 ：以上链接肯定已经失效，甚至标题可能 都会有变化，这是两篇2007年后3-4月份的文章，部分我有修订合编，有改变，所以说写博客还是有很多好处的，起码可以反思自己，虽然不一定会做到，但是肯定会受益，就好比我买了很多书，虽然不会吃透，但是能读进去一两句到心里就可以了