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1.整理安东尼罗宾的名言（见下文）                            

2.思考及行动                           

3.整理列出他的方法

2.0 这句话原意是什么   

2.1 这句话的主题是什么

2.2你认为可以如何运用它  ，写作时直接引用出来  

2.3讲一个你知道的事列和故事证明它

2.4今天是_____月______日，你的体会是        

3.0抄下来背诵 

3.1讲话时直接引用  

3.2间接转述  

3.3对照一下是否进步                                                            

下列为他的名言：

1.如果你想成为什么样的人，就得下决心像那种人一样去思考。感觉及行动，最后你就真的能成为那样的人  

2.信心是心灵的第一号化学家。当信心融合在思想里，潜意识会立即拾起这种振撼，把它变成等量的精神力量，再转送到无限智慧的领域里促成成功思想的物质化。”

3.一个成熟的人并不是一个取得某一成就便止步不前的人。他实际上是个不断成熟着的人，他与生活的联系因他通过鼓励这些联系而不断变得坚实丰富

4.无论你能做到什么或梦到你能做到什么，开始做吧！大胆里面包含了天才、力量和魔力。”

5.如果自己心里认定会失败,就永远不会成功。你自信能够成功,成功的可能性就大为增加。没有自信,没有目的,你就会俯仰由人,一事无成。

6.永远不容许一次倒退发生，直到新的习惯牢牢地扎根在你的生活中。

7.要抓住第一个可能的机会是实践你的每一个决心，并造成每一个情感的鼓舞

8.人生并不是一场彩票投注活动，你未来的一切不是由运气决定的，而是由你本人决定的。

9.幽默的用语是中肯政治最佳的工具。

10.收入虽不多，但支出不会超过收入。把自己看得轻些，从帮助别人中获得快乐。

11.懂得如何奉献自己，宽恕别人。心里常存感激，不要以为一切都是理所应得的。

12.我们要赞扬人们已有的成就，而不批评人们做不到的事情，因为没有一个人是全才，没有一个人能行万事。

来自：http://blog.lese.cn/?p=192

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安东尼-驱动力-第一节-小节

第一节

做决定以及利用个人因素

基本法则：

1.知道改变的程度

2.看着决定而展开行动

3.注意自己由行动中得到了些什么？

  4.如果你所做的没有效果，就换个方法试试

为了节约时间和能源，为自己树立一个典范，以增加你成功的速度：

   1.找到一个已经得到结果的人

   2.找出那个人现在在做什么

   3.学习做同样的事，你将得到同样的结果

1.两个本来已放弃的决定

2.三件我能立即做到的简单事情，并对我所做的决定有帮助

原文记载时间：2007年4月23日13:01星期一

安东尼-驱动力-第二节-小节

第二节
在任何时候，最吸引你注意的事情就是对你来说最真实的事情，所以如果你想改变行为，就必须将你的注意力放在：
1.比起改变行为来说，要坚持自己的所作所为是如何痛苦的一件事。
2.“改变”如何带来有价值并可立即享有快乐<为了改变你的行为，你一定要改变你联想痛苦和快乐的最终目的>
改变生命中任何事物的力量，就是你真正做了一个决定的同时产生-----这一决定的定义是你实际做了一些行为，现在遵照下列步骤：
  1.列出四个你现在必须做的事。
  2.写下你觉得做这些事很痛苦，因而到现在为止还无法实行这些事的原因。
  3.列出四个行动中，你应为没有做这些事而得到的快乐有哪些？
  4.分段详细描述如果不做这些事情，你会付出的代价？你会犯什么错误，你会失去些什么？