我是一个凡事追求自我完美的人，可以为了一件事，一个作品很多时候浪费较长的时光来完善它，这样顾其可以使事物更加完美，但是也浪费我很多的精力，当效果很多时候并不非常明显的化，我就会很沮丧，因为有些标准自我要求很高，让我很累、很拖延，因为总想让别人满意，因为总想一出场就惊艳四座。

我們說某事某物完美，只是借用完美一詞來極言它的美好程度很高而已，也因为这个标准很高，常常在心中自我否定：我不够好。

目标是完美的，但是当我们还不是完美的阶段，可以允许自己不去对标完美的标准。但我们仍然知道前进的方向在那里。

因为自我要求过高，所以往往很多不近人意，对一般好的事物也就评价不是非常高，说是眼高，不如说是不知道尺寸，只按自己的想法来判断事物，也就少了很多体会别人努力的过程和感受，甚之盲目自以为是，无形中伤害了别人，也对自己要求就偏高起来，显得过于清高，最后以至于自己无法完成，慢慢自弃，终久为之，对自己十分不益！

一个作品，我可以修改好多次，达到自己想要的效果，固然不错，但是关于别人的作品或者事情，凡事最好我自己亲身感受一二，然后才正式发表意见，这样也能体会别人的感受，自己也有个正常的衡量的标尺，从而更好的感受生活的快乐，和欣赏别人的美感的快感

为了克服这个完美病态，我应该允许自己不被夸赞，这样，我不在意别人的评价，可以去参加某个比赛，也是用这样的心态的化，可能我就能轻松的进入决赛呢。这个允许，让我勇敢！

我允许自己位于别人之下，这样，我可以去俯下身来向别人求助和取经，而不觉得这是一件羞耻的事，也不觉得是自己不够好。

这个允许，让我谦卑。

我允许自己可以不用做到极致，这样，我可以先开始我的项目，而不用等到满足我心目中100分的标准才开始，如果中途出现不可控因素，那我接受，大不了重头再来。

这个允许，让我行动。

当我只是允许，我便不再被困，我自由了。

不用证明，我回到自己这里，能量聚焦；不再自我否定，我有了信心可以承接将要发生的一切。

我有了力量。

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ps 2023年12月25日：

弘一法师劝诫世人的话：“人生最忌讳的，就是过于圆满，不信你看看身边的人：有人婚姻不好，但是子女很优秀；有人婚姻很好，但他的身体不太好；有人事业很顺，但是家庭不和睦；有人家庭和睦，日子却过得很清贫。

​人生最好的状态，就是求缺不求满，福不可享尽，让三分给他人；利不可占尽，留三分给他人；功不可贪尽，分三分给他人，若福禄寿俱全，就布施送给他人。”

人生啊，没有十全十美的事情，万物都有裂痕，那是光照进来的地方。每一个人都渴望世间美好拥之入怀，然而世间最忌讳的就是圆满。

水满则溢，月盈则亏，盛极必衰，物极必反，过犹不及。很多事情，没有绝对的完美，不过就是珍惜当下所有，快乐的生活。

你所谓的完美，在现实中不存在的，家家有本难念的经，清官难断家务事，家家锅底有灰，人人都有各自的遗憾。

你所看到他人的幸福未必就是真正的幸福，你所听到东西未必就是真的适合自己，幸福从来不在别人眼里，而是在自己心里。

每一个人都有自身的局限，都有自身优势和劣势，得到了金钱，或许没有好的爱情，有些人婚姻好，但是身体不好。

就如周海媚，长得漂亮，年轻时是多少人心目中的女神，拥有许多财富，实现财富自由，没有一个好的爱情归宿，最后还是被病痛折磨，早早离世。

或许吧！上苍也是公平，不会把所有的福气让一个人享尽，每一个人活在这个世界上，都有自己所得到的福气，也会有失去的那部分。

因此，作为一个人，当你深深的明白，福不可占尽，事不可做绝，话不可说破 ，利不可占尽，功不可独吞，凡事为他人留点方便，利于他人，也利于自己。

人活着，学会知足常乐，珍惜自己所拥有，择自己所爱，爱自己所择，适合自己的就是最好的！

莫言曾说过：

“世界上的事情，最忌讳的就是十全十美，你看那天上的月亮，一旦圆满了，马上就要亏厌；树上的果子，一旦熟透了，马上就要坠落。凡事总要稍留欠缺，才能持恒。”

生而为人，追求圆满是人之常情。可当我们总是热衷着追求那些看似完美无缺的理想和目标时，其实已经陷入了巨大的陷阱之中。

生活不是童话，更加不是神话，许多美丽的瞬间，只会在生活的某一刻发生，大部分的日子，其实都是由不完满构成的。

人生最好的状态，其实不是求“满”，而是能够正确对待“缺”。

人生无常，知足者贫贱生活也能过出光彩，不知足者，纵有家财万贯也是愁。

满招损，谦受益，月满则亏，水满则溢。

想要追求好的人生，那么就不能太过追求完美。

只需要做好自己该做的事情，把握好属于自己的人生节奏，剩下的就随缘，有道是心宽福自来。