这两天了,看了本修真类的小说<<七界传说>>,我一直很喜欢这类题材的，包括穿越的，现代YY的，这个小说看了一百多章，几十万字很快又过去了,突然间不想继续看下去了,感觉很无聊,没有什么值得留恋的,尽管书写的还不错,但是很难找到那种感悟,醒释,这感觉很随意,厌倦就是厌倦了,以后就修真类的小说恐怕也只停留在那种'无为,随意,释然,平拂'的道家玄想中了,过于随想对以后的社会生活难免有较大的触动，消极的思想对以前的生活的影响可见一般了。

刚开始看小说是为了打发时间的话，那么后来看小说就和别人游戏应该是几近相同的，生活的空虚，无位，不尽人意，希望在小说和冥想中得到解脱和回报，可是，实际的差距却越来越远，更加疯狂看小说，尤其的异能时空类的，可见对突然的转变的渴求，不想说过多了，看小说其实还是瞒不错的，不过过于的追寻这些垃圾，和那些意淫者又有什么区别，我需要的是几本不错的书， 对自己的思想的调剂，事物的把握，陌生的预制，其到一定的潜作用！

自己一定要严格约束看书方向，尤其是轨导前期！

另外我还发现我看小说后，很多章节和故事情节是记不住的，是不是我得方法不对呢，还是我过于随意了，没有锻炼过呢 直到我看到了下面这篇文章，有了新的启发：

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《学习之道》：用更系统的方式，引爆你学习力

其实每个人的大脑都存在无限的潜能，就看你能不能将这些能力挖掘出来。而挖掘潜能最好的方法，就是懂得如何正确学习，也就是也了解什么是正确的学习之道。

作者芭芭拉•奥克利出版了一本《学习之道》。这本书是帮助普通人变成学霸体质的秘籍宝典。

作者芭芭拉•奥克利从小学到高中的成绩都是很差的，因为他偏科，只喜欢文学，不喜欢理科。但是从他找到了正确的学习方法之后，他的人生就好像开挂一般。他摇身一变，成为了工程学博士，并且留任做了教授。

他的学习之道究竟是什么呢？我们一起来学习一下

一、打破思维定式，让思维灵活切换

１、人的两种思维方式

每个人都有两种思维，一种是专注思维，一种是发散思维。这两种思维都就好像人们的左膀右臂，彼此相辅相成，缺一不可。

专注思维可以帮助我们用理性来解决事情，并且可以处理一些连续的问题。而发散思维可以带给我们灵感和创意。

人之所以拥有两种思维，是因为人的大脑分为左脑和右脑。两个脑区域的分工是不同的。左脑就是我们的专注思维，它更擅长处理一些需要注意力高度集中的事情。还可以帮助人们进行逻辑思考。但是右脑更适合站在一个更高处，鸟瞰全局。它能够帮助人们扫视周围的环境，并且形成更高远、更广博的思维和想法。

如果我们缺少专注思维，那么我们就失去了思考的基础。如果我们失去了发散思维，那么我们的思考就失去了新意。思考没有新意会怎样？那就代表着人类的文明不可能形成，我们将永远活在远古时代。

２、如何激发出两种思维的最高效能

那么两种思维究竟如何运用，才能够发挥出思维的最高效能呢？

答案就是，你要做思维的主人，随时灵活切换两种思维。

很多人在需要专注工作的时候，根本没有办法集中注意力。而需要创新思维的时候，又总是没有创意。那么两种思维怎样才能灵活切换呢？

（１）保持专注力的方法：

如果你需要进行一些注意力非常集中的事情，那么千万不要对自己的意志力过于自信。一定要将自己置身于一个安静、没有打扰的环境里。然后关掉一切可能产生干扰的东西。比如说手机。

接下来，你需要给自己一种暗示，在接下来的３０分钟时间里，你一定要保持专注。三十分钟之后，就可以休息了。

然后可以给自己一个奖励机制。比如说，专注工作三十分钟后，可以奖励自己一顿丰盛可口的午餐。或者可以奖励自己看十五分钟的手机等等。

当你经过仪式感、心理暗示和收获的预设之后，才能够更容易进入到专注思维。

（２）切换发散思维的方法：

如果我们的思维能够向手电筒一样，按一下按键，就可以从近光切换到远光就好了。虽然我们的思维并没有一个真实的按钮存在，但实际上，思维是可以自动切换的。但是首先，你要成为思维的主人。否则你只能被思维牵着鼻子走。

当我们无法将思维转换成发散思维时，不必过分的痛苦。可以出去走一走，或者做一些其他的事情。任何事情都可以，只要能够让你暂时忘记刚才做的事情即可。如果你正在设计一件衣服，暂时没有了灵感。没关系，站起来去给你的花浇浇水。当你能够完全忘记刚才做的事情时，你的思维将会从刚才的牢笼里走出来。

真的，就这么简单。

为什么会这么简单？因为当你一直沉浸在没有创意的痛苦之中时，你的发散思维就被你锁住了。你越是焦急，它就被锁的越紧。只有放松，才是激发出发散思维的最好方式。

所以每天晚上休息的时候，你可以把自己一天中最重要的事情回想一下。等第二天早上醒来，你很容产生一个神奇的创意，这就是你的发散思维在你休息的时候迸发出来的想法。

二、想拥有长期记忆，你需要建立思维组块

虽然我们现在可以将思维随意切换了。但是我们的记忆力却不能将所有的内容永远存住。根据艾宾浩斯的记忆遗忘曲线来看，人们的记忆会随和时间的流逝而慢慢的消失。所以我们需要不停的回顾已经学到的知识。

有没有什么方法，可以将学到的知识，存封在自己的长期记忆里呢？答案是当然有。

这种方法就是你需要建立思维组块。

１、什么是思维组块？

思维组块是将一些散碎的思维信息，进行分门别类，整合加工。然后组合成一些小的整体。然后再将这些小的整体汇合成一个完整的组块。这样也就形成了知识。

打个比方，我们的思维信息就好像一些散落的拼图。我们可以根据一些线索，将零散的拼图分成几个小块。然后最终再把这几个小块拼成一整张完整的拼图。那么这张拼图就是我们整合之后，得到的知识组块。

２、如何搭建强大的思维组块？

当我们了解了思维组块之后，那么我们究竟该怎做，才能够搭建起一个强大的思维组块呢？

（１）打开专注思维，理解知识的基本概念：

当我们需要学习一个陌生的知识时，我们需要先用专注思维理解知识的基本知识。就好像我们要背诵一首陌生的唐诗，我们需要先静下心来，看看这首诗由哪些字组成，作者是谁，然后默读几遍。

（２）将思维切换到发散思维，获取背后信息：

当我们了解了新知识的一些基础内容，这时候我们需要通过发散思维来做更深层次的思考和解读。了解这个知识背后的信息。还以背诗为例，我们现在还需要了解一下，这首诗是作者在什么情况下写出来的，他为什么要这样表达？

（３）找到一个重难点的相关题目，认真的作一遍

很多人以为，知识已经学到了就可以了。但实际上，知识在这个阶段是非常容易遗忘的。想要让学到的内容长期封存，需要你找到这个领域里最难的题目来解答一遍。

因为难题可以加深你对知识的理解和记忆。所以你一定要认真去做这道题，反复思考解题步骤。

（４）重新做一遍这道题，重点放在解题过程上

当你解题之后，并不代表着结束。而是要重新再做一遍。因为这是对你来说最难的题目。多做一遍可以让你多一遍思考。而这一次，重点放在解题的过程当中。也就是将解题过程全程回顾一遍。

（５）休息一段时间，让切换到发散思维

解了两遍题之后，可以休息了。休息之前千万不要忘记，让自己回忆一下那道难题。这样才更容易让你形成发散思维，产生更多的创新思维。

（６）再重新做一遍难点题，解读更深层次的含义

等你休息结束，一定要再解一遍这道题目。看看在发散思维的作用下，你会产生什么新的想法。这样有助于你更深层次的理解这道难题的含义。

不要认为这些步骤太过繁琐，实际上这是帮你形成思维组块的过程。而且一旦你的思维组块形成，就可以触类旁通。

三、两种简单实用的高效记忆法

１、视觉图像法

如果让我们复述一整本小说的内容，对我们来说真是蜀道之难难于上青天。可是若将这本小说的内容，变成电视剧播放出来，我们很快就能够记住里面是所有事情。甚至每一集里面发生了哪些细节，你也能描绘出来。

我们过去的传统学习法，大多数是通过文字的形式来学习的。最多会通过语言和文字相结合的形式。可是图像会通过声音、图片、人物等等很多内容，更综合的形式走进人们的记忆。所以图像比单纯的文字和语言更容易形成记忆。

那么我们就可以将要学习的知识通过视觉图像法来记忆。

也就是说，将文字或者语言知识，想象成一个动态的、鲜活的图像。让这个图像展示在你的视觉当中。那么你会发现，本来枯燥的知识一下子变得丰富多彩。而且比过去的传统方式更容易记忆。

举个例子，现在你需要背诵一个手机号码。如果你将手机号码写成数字，然后一个数字一个数字的背，可能需要一定的时间。而且背过之后，也很容易遗忘。那么现在你闭上眼睛，想象一下，你将这个手机号码一个数字一个数字的写在纸上。然后这个手机号码就完全的展现在了你的视野里。你可以马上读书这组号码。而且经过图像展示后的记忆，不容易遗忘。

这当然是最简单最基础的方法。但是这些方法是构建更深层次记忆法的基础。等你获得了视觉图像法的基础能力之后，就可以继续增加难度。慢慢地，你将拥有超过常人的记忆力。

２、简化符号法

简化符号法用一个通俗易懂的方式来说，就是化繁为简。

将一些复杂的知识通过一些可以代表其含义的符号代替。然后只要记住这些符号即可。

其实这种记忆法和汉字的发展过程很相似。当中国人还没有发明汉字之前，人们就是用一些符号来表达自己的想法。几个符号就能够表达很多思想。

比如说，太阳就是表示晴天，可以出门觅食。一把刀就表示你的附近有危险等等。

这种符号记忆法可以将一些复杂的知识简化，最后还可以再根据这些符号的意义，进行知识扩展。这个转换的过程有助于你加深记忆力，也大大的提高了记忆效率。

学习是一个用脑劳动的过程，需要用心，需要用力。所以一定要重视学习的过程，这样才能够得到你想获得的知识。

成功的路上并不拥挤，因为会学习的人少之又少。希望看完这篇文章，可以帮助你成为一个会学习的人，并且帮助你成功。

✔知道如何正确的学习。

✔打破思维定式，让思维灵活切换。激发出两种思维：专注思维和发散思维的最高效能。

✔想拥有长期记忆必须建立思维组块。

✔视觉图像法+简化符号法。

✔重视学习的过程，这样才能够得到你想获得的知识。